冬季各類呼吸道疾病高發(fā)，不少小伙伴已不幸“中招”了。

你知道嗎？除了流感病毒、肺炎支原體以外，鼻病毒也是人呼吸道感染最常見(jiàn)的病原體之一。

那么，感染鼻病毒后有啥癥狀？應(yīng)該怎樣預(yù)防？一起來(lái)看。

什么是鼻病毒

鼻病毒是生活中最常見(jiàn)的病毒之一，也是引起普通感冒的主要原因之一。大約30%～50%的成人感冒以及約15%的兒童感冒由它引起，堪稱“感冒病毒之王”。

鼻病毒在全球范圍內(nèi)流行，已知的血清型眾多，這也是人類會(huì)反復(fù)感冒的重要原因之一。其傳播具有明顯的季節(jié)性，在溫帶地區(qū)，春秋季是感染高發(fā)期。該病毒在學(xué)校、辦公室、家庭等人員密集場(chǎng)所極易傳播，常呈聚集性發(fā)病。

鼻病毒的主要癥狀

鼻病毒感染的潛伏期很短，一般1到3天。病毒可進(jìn)入鼻子和喉嚨的上皮細(xì)胞并大量復(fù)制，刺激局部發(fā)炎，從而引發(fā)鼻塞、清水樣鼻涕等感冒癥狀。

而對(duì)于嬰幼兒或患有基礎(chǔ)疾病的兒童感染鼻病毒后也可能導(dǎo)致細(xì)支氣管炎、肺炎等下呼吸道感染癥狀。

同時(shí)，鼻病毒感染也是導(dǎo)致兒童喘息、哮喘加重的主要原因之一。

老年人感染鼻病毒后可增加患慢性阻塞性肺疾病的風(fēng)險(xiǎn)，導(dǎo)致住院時(shí)間延長(zhǎng)甚至死亡。

鼻病毒與流感病毒的區(qū)別

鼻病毒主要引起癥狀輕微的普通感冒，常見(jiàn)癥狀為體溫正常或僅輕微升高，病程短，局限性強(qiáng)，患者多數(shù)一周內(nèi)自愈，極少引發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥。鼻病毒全年可散發(fā)，秋冬季高發(fā)，暫無(wú)特效藥和疫苗，最有效的預(yù)防手段是勤洗手等非藥物措施。

流感病毒則導(dǎo)致癥狀重、全身性強(qiáng)的流行性感冒，特點(diǎn)是突發(fā)高熱、顯著乏力、全身肌肉酸痛，呼吸道癥狀相對(duì)次要，但引發(fā)肺炎等嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)很高。流感具有明顯季節(jié)性，冬季流行高峰突出，有特效抗病毒藥和年度疫苗。

鼻病毒的傳播途徑

鼻病毒傳播途徑主要有2種：

通過(guò)被感染者咳嗽或打噴嚏時(shí)釋放的飛沫引起的傳播；

通過(guò)與感染者密切接觸導(dǎo)致的直接接觸傳播，或接觸了病毒污染的表面后觸摸口、鼻等黏膜而導(dǎo)致的間接接觸傳播。

鼻病毒感染的治療原則

治療的核心是對(duì)癥支持治療，緩解不適，等待自身免疫系統(tǒng)清除病毒。

抗生素對(duì)病毒無(wú)效，僅當(dāng)有明確證據(jù)表明繼發(fā)細(xì)菌感染時(shí)，才需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

鼻病毒的預(yù)防

目前尚無(wú)疫苗或特效藥可以預(yù)防或治療鼻病毒感染。加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)是預(yù)防鼻病毒感染的重要手段：

勤洗手，注意個(gè)人手衛(wèi)生，在接觸公共物品后不要用手觸碰眼、鼻、口等部位；

人群密集場(chǎng)所科學(xué)佩戴口罩；

居室多開(kāi)窗通風(fēng)，對(duì)常接觸的門(mén)把手、電燈開(kāi)關(guān)、桌面等要做好清潔和消毒；

均衡膳食，注意補(bǔ)水，維持一定的維生素和蛋白質(zhì)的攝入；

合理鍛煉，適當(dāng)休息，提高自身免疫力。

此外，可日常使用生理性海水噴鼻劑沖洗鼻腔，作為安全有效的物理防護(hù)。中醫(yī)藥則強(qiáng)調(diào)“正氣存內(nèi)，邪不可干”，建議在醫(yī)生辨證指導(dǎo)下，氣虛體質(zhì)者可用玉屏風(fēng)散等益氣固表，或佩戴含藿香、艾葉等的中藥香囊以芳香辟穢。

資料來(lái)源：國(guó)家疾控局、中國(guó)疾病預(yù)防控制中心

(編輯：梁智鵬)